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たべる生活 | 群ようこ

1,430円

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栄養バランスを考えつつも、料理に手間をかけるのは苦手──「最小の労力で最大の効果」をテーマとして掲げつつ、日々の食、だしと道具の関係から夏バテ、糖質制限、外食、子どもの食育まで──。生活の中で「食」と「健康」を明るく考える大好評エッセイ! (※版元Webサイトより) ------------------------------------------ 著者・編者 群ようこ 出版者 朝日新聞出版 出版年 2020年11月 四六判 / 232ページ

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